सर्वे संतु निरामया

शरीर में पित्त बढ़ना: कारण, लक्षण, दुष्परिणाम, योगासन और होम रेमेडीज परिचय (Introduction) आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर में तीन दोष होते हैं – वात, पित्त और कफ। इनमें से पित्त दोष शरीर की पाचन क्रिया, मेटाबॉलिज्म और तापमान को नियंत्रित करता है। जब पित्त बढ़ जाता है तो शरीर में जलन, एसिडिटी, गुस्सा, त्वचा समस्याएं और पाचन खराब जैसी समस्याएं होने लगती हैं। आज की लाइफस्टाइल जैसे ज्यादा मसालेदार खाना, तनाव, देर रात जागना, चाय-कॉफी का ज्यादा सेवन पित्त बढ़ाने का मुख्य कारण है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे पित्त बढ़ने के लक्षण, नुकसान, योगासन और असरदार घरेलू उपाय। पित्त बढ़ने के मुख्य कारण ज्यादा तीखा, खट्टा और मसालेदार भोजन ज्यादा चाय, कॉफी और फास्ट फूड खाली पेट रहना ज्यादा तनाव और गुस्सा गर्म मौसम में ज्यादा समय रहना कम पानी पीना देर रात सोना पित्त बढ़ने के लक्षण सीने और पेट में जलन ज्यादा पसीना आना मुंह में कड़वाहट बार-बार प्यास लगना एसिडिटी और गैस त्वचा पर रैश या लालपन चिड़चिड़ापन और गुस्सा बाल झड़ना पित्त बढ़ने के दुष्परिणाम अगर लंबे समय तक पित्त बढ़ा रहे तो ये समस्याएं हो सकती हैं: क्रॉनि...

  Fatty Liver क्या है? कारण, लक्षण और असरदार उपाय                           आज के समय में Fatty Liver एक बहुत ही सामान्य समस्या बनती जा रही है। पहले यह समस्या केवल अधिक उम्र के लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह युवाओं और यहां तक कि बच्चों में भी देखने को मिल रही है। गलत खान-पान, जंक फूड, बैठा-बैठा जीवन और बढ़ता वजन इसके मुख्य कारण हैं।     अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो Fatty Liver आगे चलकर लिवर डैमेज, सूजन (Inflammation), सिरोसिस और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। अच्छी बात यह है कि शुरुआती स्टेज में Fatty Liver को सही डाइट, योग और लाइफस्टाइल से ठीक किया जा सकता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे: Fatty Liver क्या होता है इसके कारण और लक्षण Fatty Liver के लिए डाइट योग और घरेलू उपाय बचाव के तरीके Fatty Liver क्या होता है?               जब लिवर की कोशिकाओं में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो जाता है, तो उसे Fatty Liver कहा जाता है। सामान्य रूप से लिवर में थोड़ा बहुत फैट ह...